スキンスムージーとは何ですか? 皮膚科医の体重の長所と短所

スキンスムージーは、TikTokで人気を集めている最新のスキンケアトレンドであり、ユーザーは、製品を簡単に混ぜ合わせて一度に適用するだけで、非常に人気のある輝くようなツヤのある肌を与えることができると主張しています。

スキンスムージーの起源は、TikTokビューティークリエイターのエイミーKが発案したもので、ワセリン、保湿ローション、イルミネーションセラム、そして少量のセルフタンニングローションの組み合わせが、くすんだ乾燥肌に驚くべき効果をもたらすと主張している。

スキンスムージーの突然の人気により、多くのスキンケア愛好家は、この調合品が思ったほど優れているのか、あるいは毛穴を詰まらせたり、肌をベタベタさせたり、さまざまな肌タイプで効果が異なる可能性があるのではないかと疑問に思っています。

簡単に言うと、それはあなたの肌のタイプと使用する製品によって異なります。

ゲッティイメージズ/セルゲイ・ミロノフ

スキンスムージーには、「美容液、オイル、保湿剤などのいくつかのスキンケア製品を混ぜて、その混合物を一度に肌に塗ります」とニューヨーク医科大学皮膚科助教授のショシャナ・マーモン医学博士、FAAD博士は語った。健康。

ワセリン、モイスチャライザー、セラム、セルフタンナーの組み合わせは、肌に潤いを与え、輝くようにすることを目的としています。

クレンジング、角質除去、抽出、さまざまな美容液やトリートメントの重ね塗りなど、特定の順序で複数のステップを行うフェイシャルよりも簡単で、簡単です、とマーモン博士は説明しました。さらに、フェイシャルは通常、特定の肌の問題に対処することを目的としていることもありますが、スキンスムージーはより即効性のある美容効果を目的としています。

エイミー K は自分の混合物をワンダーワーカーとして宣伝していますが、さまざまな材料を試してみることもできます。

テキサス州ヒューストンにあるメモリアル・ハーマンの皮膚科医であるナタリー・ホーン医師は、「目的にもよりますが、スキンスムージーの効果は適切な保湿剤とメイクアップによって達成できます」と述べています。

「他の製品を混ぜて特定の光沢を与えるファンデーションを塗る方法だと考えてください。長期的な効果は得られませんが、一時的な輝きを与える良い方法になる可能性があります」と彼女は明言しました。

マーモン博士によると、肌のタイプに応じて、スキンスムージーに対して人は異なる反応を示す可能性があります。したがって、マイナスの副作用を引き起こすのではなく、どの製品が最も効果的な組み合わせをもたらすかを見つけるために、いくつかの研究（および実験）を行う価値があります。

残念ながら、肌に悪影響を与える成分を混ぜ合わせるのは非常に簡単です。

テキサス州ダラスに拠点を置く認定皮膚科医であるFAADのレベッカ・マーカス医師は、間違ったスキンスムージーの組み合わせが毛穴を詰まらせる可能性があると警告した。ニキビができやすい人は、ワセリンをやめたほうがいいかもしれません。閉塞性製品、つまり水分を閉じ込めるために肌にバリアを形成する製品は、毛穴を詰まらせ、吹き出物を引き起こす可能性があると彼女は説明しました。

マーモン博士は、すぐに結果が得られると主張する製品は使用しないこと、また、アルコールや香料を含むものは刺激になりやすいため、避けることを推奨しました。

カリフォルニア大学サンディエゴ・ヘルス校の皮膚科医、アリサ・オルティス医師（FAAD）は、オーガニック製品や天然製品には一般的に有効性がないと付け加えた。それらはおそらくテストされておらず、一部の人にアレルギー反応を引き起こすことが知られている。

「医療グレードのスキンケア製品は、多くの場合、最高の研究結果を裏付けており、安全で効果的な結果を提供します」と彼女は繰り返しました。

自分に合ったスキンスムージーを見つけるには、何回かトレイルランニングをする必要があるかもしれません。製品を混ぜ合わせて顔に適用する前に、製品を個別に、または組み合わせてテストすることをお勧めします。

マーモン博士は、肌が適切に反応するように各製品を個別に使用することを推奨しました。「5つの新製品を一度に塗って悪い反応が出た場合、どれが原因なのか分からなくなるでしょう」と彼女は言う。

また、顔に塗る前に腕の内側に塗布することで、皮膚反応（灼熱感など）を引き起こさないように、事前に製品を混合して相互に適合することを確認することもできます。マーモン博士が提案した。

ホーン博士は、特定の製品が他の製品とうまく作用しないことを指摘しました。老化防止の目的でよく使用されるビタミン C は、酸化して皮膚にオレンジ色を与える可能性があります。さらに、ニキビに使用される過酸化ベンゾイルは、レチノイドの成分を不活性化するはずです。

「一言で言えば、フォーミュラ中で安定に保つことが難しい成分は、不活性化したり皮膚の炎症を引き起こしたりする可能性があるため、重ねて使用すべきではない」と彼女は明言した。

これらのスキンケア情報はすべて、最も経験豊富なホームビューティー専門家にとっても圧倒される可能性があります。そのため、スキンスムージーは理論上は問題ありませんが、皮膚科医の診察なしには賢明とは言えないかもしれません。

「自分の肌のタイプと、どのタイプの製品が最も適しているかを判断するには、皮膚科医による評価を受けることをお勧めします」とホーン博士は強調しました。

スキンスムージーは時間の節約のように思えるかもしれませんが、マーカス博士は製品をすべて一緒に混ぜ合わせるよりも、1つずつ重ねていくことを好みます。

「配合は本当に重要で、製品の効能に影響を与えます」と彼女は言い、少なくとも定期的にスキンケアスムージーを勧めることには躊躇していると述べた。

一般に、彼女は、各製品が効果的に機能できるようにするシンプルな重ね塗りテクニックを推奨しました。つまり、最も軽い、または最も活性な製品を最初に塗布してから、より重いクリームやローションに移ります。

「通常、最初に美容液が使用され、次に保湿クリームが使用され、その上に日焼け止めとメイクアップが続きます」とマーカス博士は説明しました。ワセリンを混合物に加えると、他の製品が皮膚に浸透するのを妨げる可能性があります。

皮むけや炎症に気づいた場合は、やりすぎの可能性があるとオルティス博士は指摘します。この場合は、顔をよく洗い、数日間製品を使用せずに肌が呼吸できるようにしてください。

最終的に、3 人の皮膚科医全員が、スキンスムージーはおそらく即時の満足感を提供するものの、おそらく最も効果的なスキンケアのために提案する習慣ではないことに同意しました。

マーカス博士は「スキンスムージーは、たまに肌を輝かせるのに良いヒントかもしれないが、これを毎日行うのはおそらくお勧めできない」と結論づけた。