レチノール ボディ ローションは頭からつま先まで滑らかで引き締まった肌の鍵です

（肌）

ネタバレ：ビタミンAはあらゆるところで驚異的な働きをします。

ビタミンAの孫であるレチノールは、細胞の代謝回転を刺激し、コラーゲンを増やす能力で知られ、市場で最も人気があり効果的なアンチエイジングスキンケア成分の1つとしての地位を獲得しています。 皮膚細胞の生成を促進し、毛穴の詰まりを取り除き、皮膚の角質を除去するのに役立ち、その結果、しわが目立ちにくくなり、時間の経過とともによりフレッシュでふっくらとした潤いのある肌になります。 スキンケア業界が進化を続け、最終的には頭皮と体を含む総合的なアプローチを採用するようになったことで、レチノール配合のボディローションが注目を集めるようになったのも不思議ではありません。

しかし、レチノールは皮膚科医や美容編集者からは堅実な習慣に欠かせないものとして尊敬されていますが、多くの人にとっては気が遠くなるような成分です。 それが X ゲーム モードの配合であっても、単に日焼け止めを塗り忘れただけであっても、おそらくあなた自身がレチノールの恐怖体験を経験したことがあるか、オンラインで遭遇したことがあるでしょう。 ますます多くのボディ製品がビタミン A を過剰に配合し始めているため、「レチノール ボディ ローションの使用に関してルールは変わるのか?」という疑問が生じます。

これに先立ち、TZRは2人の有力な皮膚科医と化粧品化学者に話を聞き、レチノール配合のボディローションを日常生活に加えることの安全性を明らかにするなど、レチノール配合のボディローションの使用の基本を詳しく解説した。

レチノールは、顔に使用しても体に使用しても、肌に多くの利点をもたらします。 「レチノールローションを体に塗ると、皮膚細胞の代謝回転が増加し、古くなって乾燥した皮膚が徐々に角質を取り除いてくれるという素晴らしい効果があります」と、ニューヨーク市を拠点とする認定皮膚科医のクセニヤ・コベッツ医師は言う。肌のキメがより均一になり、腕や脚の「イチゴ肌」とも呼ばれる毛孔性角化症のような荒れた隆起に対処するのに特に役立ちます。

彼女は続けて、肌がこの若返りのプロセスを経るにつれて、特に以前のニキビの発生に関連した肌の色調や色素沈着も改善する可能性があるとTZRに語った。 処方レチノイドは体のニキビによく使用されますが、レチノール配合ローションは、活動性の吹き出物をターゲットにし、その結果生じる色素沈着を治療および予防するための優れた出発点となります。

顔にこの成分を使用する場合と同様、レチノール クリームを使用して目に見える結果、つまり短距離走ではなくマラソンを達成するには、一貫性が重要です。 レチノール配合ローションには引き締め効果という点では限界がありますが、適切な日焼け止め、健康的なライフスタイル、オフィスでのコラーゲン刺激手順と相乗的に作用して、肌の全体的な外観を改善することに注意することが重要です。

レチノール配合のボディローションは、皮膚の炎症、かゆみ、落屑、発疹を引き起こす可能性があります。 コベッツ博士によると、「体の皮膚は新陳代謝の速度が遅く、一般に顔よりも乾燥しているため、局所レチノイドの副作用は体、特に敏感肌の場合により顕著になる可能性があります。」

潜在的な刺激を最小限に抑えるために、化粧品化学者でビューティースタット スキンケアの創設者であるロン・ロビンソン氏は、0.25% などの低濃度のレチノールから始めて、徐々に 1% 以上まで増やすことを提案しています。 敏感な目の周りは特に注意し、低いパーセンテージから始めることが重要です。 ニューヨーク市を拠点とする認定皮膚科医、FAADのデンディ・エンゲルマン医師によると、「レチノールによる初期の発赤、かゆみ、灼熱感は、通常、皮膚が治療に適応するにつれて軽減します。」 成分に応じて、レチノールをローションの形で使用すると、これらの刺激的な副作用の一部を軽減するのに役立ちます。

「市販のフォーミュラのレチノール濃度は異なる場合があるため、直接比較するのは困難です」とコバーツ博士は言います。 代わりに、彼女は、特に敏感肌向けに、香料、パラベン、余分な防腐剤を含まない製品を探すことの重要性を強調しています。 レチノールを含むボディクリームやローションを選ぶときは、グリセリン、セラミド、ヒアルロン酸、ナイアシンアミド、ペプチド、ビタミンなどの追加の保湿成分を探すことをお勧めします。 これにより、ローションは肌にすぐに潤いを与えるだけでなく、水分補給による潜在的な副作用を最小限に抑えながら、レチノールとともに時間をかけてコラーゲンを構築するように作用します。

ただし、皮膚の厚さは体によって異なるため、それに応じてレチノールの割合を調整することが重要です。 エンゲルマン博士は、「体の敏感な部分には、発赤、かゆみ、灼熱感などの副作用が起こりやすいため、レチノールの割合を低くする必要があります。」とアドバイスしています。

レチノール ボディ ローションを日常生活に加える場​​合は、ゆっくりと始めて肌の反応を観察することが重要です。 「肌が製品に慣れてきたら、徐々に使用量を増やしてください」とエンゲルマン博士はアドバイスします。 市販のレチノイドは一般に穏やかで、それほど注意する必要はないかもしれませんが、非常に敏感な肌や湿疹を起こしやすい肌を持つ人は、コバーツ博士が述べたように、依然として予防措置に従う必要があります。

日焼け止めは常に必要ですが、レチノールを使用する場合はさらに重要になります。 ビタミンAは日光に対する皮膚の感受性を高めるため、広域スペクトルのSPF 30（またはそれ以上）の日焼け止めを一日中たっぷりと塗ることが重要です。